Fünf Elemente in der Kreuzanordnung, unten Wasser oben Feuer

Die Fünf Elemente – fünf Zutaten für Dein gutes Leben

Achtsamkeit, Gesundheit, Kultur, Meditation, Qi Gong, Qigong, Taoismus, Wissen1 Kommentar

Gesundheit, Lebensqualität und glückliche Beziehungen sind kein Zufall, sondern das Resultat aktiver Lebensgestaltung.

Das haben Weisheitssuchende bereits vor über 2000 Jahren erkannt: Um die Kräfte der Natur, ihre Wandlungen und den Einfluss auf den Menschen zu verstehen, suchten sie nach verborgenen Zusammenhängen zwischen äußerlich unterschiedlichen Erscheinungen. Aus ihren Beobachtungen entwickelten sie die Lehre der Fünf Elemente. Diese wird bis heute in der Medizin, Ernährung, Qigong, Kampfkunst , Architektur und Lebenspflege angewandt. Wie – das erfährst du in dieser Artikelserie.

Leerer Kreis – Symbol für Wuji

Wuji-Stehen – finde Deine Mitte – Qigong für den Alltag

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Sicher kennst Du Menschen, die trotz aller Hektik im Außen im Einklang mit sich selbst bleiben. Vielleicht hast Du Dich schonmal gefragt: Wie schaffen es solche Leute, sich in allen Lebenslagen so eine ruhige und ausgeglichene Haltung zu bewahren? Und vielleicht wünschst Du Dir, Dir würde das auch öfter gelingen?

Joris Qigong Podcast

Qigong, Meditation und Praxis – Gespräch mit dem Qigonglehrer Konstantin Rekk

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Was können wir tun, um ein gesundes und bewusstes Leben zu führen?
In diesem Podcast spricht Joris mit seinem Qigonglehrer Konstantin und befragt ihn zur chinesischen Philosophie des Taosimus, der Praxis des Qigongs und der Meditation.