Du möchtest deine Gesundheit verbessern? Dein körperliches und geistiges Potential wecken? Deinem Leben einen frischen Impuls geben und als ganzer Mensch wachsen?
Wähle einen Übungsweg, der Dich inspiriert – Aikido, Qigong, Meditation oder eine Kombination daraus. Nutze unsere Kurse und Seminare, für Erwachsene und Kinder, für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir bieten auch Video-Kurse und Einzelunterricht an.
Du übst bei uns in angenehmer Atmosphäre und in kleinen Gruppen mit Gleichgesinnten – dabei unterstützen Dich unsere kompetenten Lehrer.
Verbinde Körper und Bewusstsein, Bewegung und Stille, Entspannung und Energie. Finde Deine Mitte und Dein inneres Gleichgewicht. Übe Dich körperlich fit und geistig klar:
Das, was in dir lebendig und wesentlich ist zu berühren und zu entfalten – darum geht es bei diesem Neujahrsretreat in einem kleinen Dorf am stillen Vielitzsee.
Mit Bewegtem Qigong, Meditation und Spontanem Qigong: Genieße den freien Fluss deiner Lebenskraft und finde Deine Mitte in der Stille.
In diesem Sinne gehen wir bei diesem Seminar auf eine 4-tägige gemeinsame Reise – die uns näher zu uns, zu unserer Quelle, zum Wesentlichen in uns, zu unseren lebendigen Impulsen führt und so ein Leben aus unserer authentischen Mitte inspiriert.
Ich teile dabei mit dir ausgewählte Methoden, Erfahrungen und Zugänge, die sich in meiner 35-jährigen Lehr- und Übungspraxis als wirksam erwiesen haben.
Tanden Dojo Berlin wurde 1995 gegründet. Der Name „Tanden Dojo“ setzt sich aus zwei japanischen Wörtern zusammen:
Tanden (丹田) bedeutet – „Elixier-Feld“, auch „Meer der Lebenskraft“ oder „Hara“ genannt. Es bezeichnet die energetisch-körperliche Mitte des Menschen, aus der sich Intuition, Regeneration und Gesundheit speisen.
Dojo (道場, [doʒo]) bedeutet – „Ort des Weges“ – also ein Ort der körperlichen und geistigen Entwicklung, wo Du üben, Kraft schöpfen und Dich aktiv entspannen kannst. Dojo bezeichnet auch die Gemeinschaft der Übenden, die sich gegenseitig auf ihrem Weg unterstützen.
In unserem Dojo trainierst und lernst Du in einer freundschaftlichen und achtsamen Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Neben der Freude an der Bewegung erfährst Du auch, wie Du mit den vielfältigen Herausforderungen des Alltags entspannt, zentriert und flexibel umgehen kannst.
Der Hauptlehrer ist Konstantin Rekk (5. Dan Aikido Aikikai Hombu Dojo, Zertifizierter Qigong-Lehrer). Konstantin praktiziert seit über 30 Jahren und widmet sein Leben dem Studium unterschiedlicher Methoden der Körper- und Energiearbeit unter den Aspekten der Gesundheitsförderung, Entwicklung innerer Fähigkeiten und geistiger Erkenntnis. Zusammen mit seinen kompetenten Kollegen und fortgeschrittenen Schülern gestaltet er das Kursangebot im Tanden Dojo Berlin. Für Menschen, die besondere persönliche Unterstützung wünschen, bietet Konstantin Rekk auch Einzelstunden, Coaching und Trancearbeit an.
Tanden Dojo war das erste Dojo im Prenzlauer Berg, in dem Aikido geübt wurde. Seitdem hat sich unser Übungsangebot erheblich weiterentwickelt und umfasst auch Qigong und Meditation.
Die aktuellen Kurszeiten findest Du im Stundenplan. Informiere Dich auch über unsere Seminare und ergänzenden Veranstaltungen. Interessantes findest Du auch unter Aikido Lexikon, Qigong-Wissen, Kyusho-Wissen oder im Blog.
Wie die westliche „Mutter Erde“ ist auch im daoistischen System die Erde Ursprung und Mittelpunkt. Die Wandlungsphase (oder Element) Erde symbolisiert ein stabiles Zentrum, ein Zuhause, eine Kraftquelle. So wie das Zentrum eines Rades die Speichen trägt, stabilisiert die Erdenergie die Wechselwirkungen zwischen den Elementen. Die Jahreszeit der Erde ist der Spätsommer
Feuer entfacht Inspiration, Neugier und Begeisterung in unserem Leben. Es wärmt und öffnet unser Herz und gibt uns das Selbstbewusstsein, auf andere Menschen zuzugehen. Ein harmonisches Feuerelement bietet uns die Möglichkeit, im Einklang mit uns und mit anderen zu leben, unser Dasein als sinnvoll und Teil des “Großen Ganzen” zu erleben.
Das Element Holz innerhalb der Fünf Elemente steht für Aufbruch, Wachstum und Ausbreitung. Was kannst Du tun, um Deine Holzenergie zu verstehen und zu harmonisieren?
Telefon – die meisten Fragen lassen sich am besten persönlich besprechen, deshalb ruf gerne an:
+49 176 21006000
Adresse Dojo I:
Lychener Str 73, 10437 Berlin
Prenzlauer Berg
Adresse Dojo II Aikido Kinder:
Stargarder Str. 10, 3.HH , 10437 Berlin
Prenzlauer Berg
Adresse Kursraum Qigong Friedrichshain:
Raum M2 im Bodhicharya Deutschland e.V.,
Kinzigstraße 25-29
10247 Berlin Friedrichshain
Email:
kontakt@tanden-aikido.de
